老年看護学
~高齢者の健康と生活を支えるための健康教室①~

2020年3月18日

毎年、松看では「高齢者に特徴的な健康問題を理解し、高齢者の健康と生活を支えるための援助について考える力、実践する力を身につける」ことを目的として、守口市老人クラブ連合会の婦人部会の皆様にご参加いただき、健康教室&交流会を開催しています。

今年度も1年生(46期生)が主体となり「高齢者にとっての健康とは?高齢者に多い健康問題とは?」を根拠・理由を含めて話し合い『地域で暮らす高齢者が健康でイキイキとした生活を送るための健康教室』をテーマとして、健康教室&交流会を計画・実施しました。

実施内容

【認知症・筋力低下・骨粗鬆症予防などに着目】

負けジャンケン、ミニ運動会、神経衰弱、脳トレクイズ、豆つかみリレー、手足の運動 など

参加していただいた方から「初参加で不安だったが、体を動かしたり考えたりできて楽しかった」「生涯青春!若いパワーをいただいて、まだまだ人生を楽しみたいと思った」などのご感想をいただくことができました。
(次回に続く)

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