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パナソニック健保・ホーム > 職場と家庭の健康づくり運動「健康パナソニック」 > 健康イベントを知りたい > パナソニックグループ「ヘルスアップデー」「ウォークラリー&ハッピーラリー」 > 10月1日はヘルスアップデー「からだを動かしてリフレッシュ!」
適度にからだを動かすことは、からだを軽く疲れにくくするとともに、ストレス緩和にも役立ちます。 生活の中でからだを動かす機会を見つけて取り組んでみませんか。
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