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第1回:「健診ナビ」でモチベーションアップ!ご本人によるイラスト付きの体験ルポが届きました!ニックネーム ドン・マツミさん

  • 定期健診に向けて、皆様もダイエットに励んでいることと思います。

    何を隠そう私もその一人で、ここ最近は日頃の不摂生を正すべく、毎日昼は「野菜・納豆・もずく」といった身体に良いものを多くとるように心がけ、夜は大好きなラーメンもしくは、お酒はできる限り減らし!?

    これまで以上に健康に気を使うようになりました。

    そのきっかけとなったのが、皆さんもご存知、昨年からスタートしました。「いきいき健康ナビゲーション」新しいウインドウを開くです!

  • (画面イメージ)

  • 初めに登録をしてから、IDやパスワードも忘れてしまったことと、再取得することが億劫になってしまい、閲覧する機会がなくなっておりましたが、今回満を持して再チャレンジしました!そんなに面倒でもなかったですよ!

  • まだまだ健診は先だから、もう少ししてから頑張ろう!

    なんて思っていましたが、今回設定しました、「カウントダウンメール」から健診まで「あと何日です」なんてきたものですから、これは本腰入れてダイエットを頑張ろう!

    と、ダイエットスイッチを入れた次第です。

    また、「カウントダウンメール」設定をしておけば、登録したアドレスに「健康情報メール」が届くので、ダイエットに行き詰まった時でもバッチリ参考にすることができます!

  • (画面イメージ)

  • 何より、過去5回分の自分の定期健診の結果が表とグラフで閲覧できるので、自分自身の身体が現在どのような傾向になっているのか一目でわかりますし、数年前と比較して自身の体重の増減が把握できるのは、ダイエットのモチベーション向上にもつながります!

  • また、今年から、10月に実施されるウォークラリー&ハッピーラリーが「いきいき健康ナビゲーション」での開催になりますので、是非活用したいと思います!

  • さあ!皆さん!まずは定期健診前に「いきいき健康ナビゲーション」を開き、ご自身のMyページを覗いてみましょう!そして、それぞれのニーズに合った使い方を見つけていきましょう!!

  • イラスト by ドン・マツミ

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